皆様こんにちは。はや桜も見ごろを過ぎ、散り始めています。今日は風が強いので我社の桜も桜吹雪のようで風情があります。

健康関連の話題を中心にメルマガをお届けしていますが、それは我社に関連のある皆様の健康維持の一助になればという思いからです。その中には当然我社の社員も私自身も含まれます。

私には長年付き合ってきた「高脂血症」という持病があります。それに最近「バネ指」が加わりました。さらに両親の病（残念ながら母は既に亡くなってしまいました）など。それらの病気の原因追究やお医者様との治療方法についてのやり取りなどを通して自分なりに分かったことがあります。

それは「自分や家族の病気は自分で治す気持ちが大切」ということです。
お医者様は病気を治す専門家には違いないですが、「スキルの違い」や「患者と医者という立場の違い」が厳然と存在します。

名医と呼ばれる熱心で有能な医者がおられる反面、リピーター医師と言われる問題ありの医者もいます。また、患者から見た医者は1対1ですが、医者から見た場合は1対100という事が殆どではないかと思います。そこには病気を治したい患者とすべての患者の病気を治せるわけではない医者の思いの差もあります。

つくづく自分や家族の病気は慎重に医者を選ぶべきだと思います。

人間にとって最も根源的な営みは「出す」「入れる」「巡らせる」「守る」という言葉で表わされます。

人間には口、鼻、耳、目、肛門、尿道、汗腺、毛穴など無数の穴があります。
また食道、胃、小腸、大腸などの消化管やリンパ管や血管などの通路が体中に張り巡らされています。
血管などは総延長10万km以上あり地球を2周半する長さがあるといわれています。

「入れる」とは生存に必要なものを体内に「入れる」ことを指します。すなわち口から食物や酸素を取り入れます。鼻や皮膚からも酸素を取り入れます。

「巡らせる」とは「入れた」ものを必要な形に加工しながら全身に配ることを指します。食べた物は食道を通り、胃や腸で消化され栄養素として吸収されます。吸収された栄養素は門脈から肝臓を経て心臓に達し全身に配られていきます。

一方口や鼻から入った酸素は肺から血管に入りやはり心臓を経て全身に配られていきます。
「入れる」と「巡らせる」が働けば人間は健康でいられるかと言えばそうではありません。

「出す」とは不要な老廃物、有害な毒素や化学物質などを出す働きのことでこの働きがないと人間はたちまち病んでしまいます。
さらにもう一つ重要な働きが必要です。
「守る」とはウィルスや病原菌などの外敵やがんなどの内なる敵の脅威に対する備えのことを言います。

この「出す」「入れる」「巡らせる」「守る」という4つの営みが健全に機能してこそ人間は命を維持し、健康でいられるのです。

この4つの営みはどれも大切ですが、順番として「出す」を最初に行いたいですね。
どうしても「入れる」に目が行きがちですが「出す」が健全でないと「宝のもちぐされ」になりかねません。ということで次回は「出す」を考えます。

其々に特徴がありますが従来の方法では対応できない案件に適した

SPAC工法（居ながら工法、低騒音低粉塵、靱性、強度両方の増）
国土交通省（運輸局）、文部省への採用案件があります。

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